Bayerischer Wald 
Hotel-Infos kompakt
Familiär und von den Inhabern liebevoll geführtes Hotel. 1981 an einem sonnigen Hang gebaut, toller Panoramablick auf die Berge. Idealer Ausgangspunkt für Wanderungen und Ausflüge in den Bayerischen Wald.
Wellness & Beauty
Genießen Sie im Day-Spa "Auszeit" Bäder im Jacuzzi, Massagen von Ayurveda bis Sung Rei oder belohnen Sie sich mit einer Behandlung im Kosmetik-Studio von Christiane Obermeier, der Schwester von Stephanie Frisch. Sie bietet von Montag bis Sonntag zwischen 8 und 23 Uhr Massagen, Kosmetik- und Wellness-Anwendungen an. Christiane Obermeier bittet Sie, einen Termin mit Ihr zu vereinbaren - am besten telefonisch unter 0171 / 6 28 44 69.
Spar mit! -Gäste bekommen pauschal einen Rabatt von 10 % auf alle Beauty- und Wellness-Anwendungen. Hier ein Auszug aus dem aktuellen Angebot (Preise in Euro):
| S | Reinigung, Peeling unter Kräuterdampf oder GK, Ausreinigen oder Gesichtsmassage, Wirkstoffpackung, ca. 60 min | 41,- |
| L | Reinigung, Peeling unter Kräuterdampf oder GK, Ausreinigung, Gesichtsmassage, Wirkstoffpackung, Augenbrauenkorrektur, ca. 90 min | 48,- |
| XL | Reinigung, Peeling unter Kräuterdampf oder GK, Ausreinigung, Gesichtsmassage, Wirkstoffpackung, Ampullenbehandlung mit Ultraschall, Augenbrauenkorrektur, Augenvliesbehandlung, ca. 120 min | 68,- |
| Augenbrauen zupfen | 4,- | |
| Wimpern färben | 8,- | |
| Wimpernwelle | 18,- | |
| Augenbrauen färben | 6,50 | |
| Tages-Makeup | nach Aufwand ab | 10,- |
| Kopf- und Gesichtsmassage | mit Aromaölen, ca. 20 min | 20,- |
| Gesichtsmassage | klassisch, ca. 20 min | 20,- |
| Lymphdrainage | Gesicht, ca. 20 min | 20,- |
| Shiatsu-Kopfmassage | ca. 20 min | 20,- |
| Basic Maniküre | Kürzen der Nägel und in Form bringen, Behandlung der Nagelhaut, Nägel polieren, Nagelweißstift, Nagelhautpflege, ca. 60 min | 24,- |
| Spa-Maniküre | Peeling, Handpackung in Paraffin, Kürzen der Nägel und in Form bringen, Behandlung der Nagelhaut, Nägel polieren, Nagelweißstift, Nagelhautpflege, ca. 90 min | 35,- |
| Basic Pediküre | Fußbad mit Kräuterschaum, Entfernen der Hornhaut, Kürzen der Nägel, Entfernen der überschüssigen Nagelhaut, Glattfräsen der Hornhaut und der Nägel, Ausreinigen der Nagelränder, Pflege mit Nagelöl, Massieren mit Pflegechreme, ca. 60 min | 23,- |
| Relax Pediküre | Fußbad mit Kräuterschaum, Entfernenn der Hornhaut und der Nägel, Ausreinigen der Nagelränder, Peeling, Pflegepackung in Paraffin, ca. 90 min | 36,- |
| Nägel lackieren | 4,50 | |
| French lackieren | 5,50 | |
| Paraffinbad | inklusive Peeling | 15,50 |
| Fußpeeling | mit Fußpackung und kurzer Massage | 13,50 |
| Fußreflexzonen-Massage | ca. 20 min | 20,- |
| Fußreflexzonen-Massage | ca. 40 min | 34,- |
| Relax-Fußmassage | klassisch, ca. 20 min | 20,- |
| Abhyanga | Ayurvedische Ganzkörper-Ölmassage zur Reinigung und Entgiftung ihres Körpers, zur Vitalisierung und Förderung der Abwehrkräfte, ca. 90 min | 75,- |
| Garshana | Ayurvedische Seidenhandschuhmassage - ideal zur Unterstützung bei einer Diät. Wirkt entschlackend und bindegewebsfestigend, vermindert Cellulite, ca. 90 min | 70,- |
| Padaphyanga | Ayurvedische Fuß- und Wadenmassage mit zusätzlicher Kopfmassage. Entspannt, beruhigt und fördert die Durchblutung, inkl. Peeling, ca. 90 min | 60,- |
| Mukabhyanga | Ayurvedische Gesichts-, Kopf-, Nacken- und Büstenmassage, wirkt sehr entspannend, beruhigend und pflegend, ca. 90 min | 75,- |
Urlaubsort, Anreise
Der Luftkurort Lam (Landkreis Cham) liegt im Naturpark Bayerischer Wald in Ostbayern, 18 Kilometer östlich der Kreisstadt Bad Kötzting. Das "Hotel Sonnbichl" ist am besten mit dem Pkw über die B 85 oder die B 11 erreichbar.
Aus dem Norden und Osten: Vom Norden und Osten Deutschlands aus nehmen Sie am besten die A 93 Richtung Regensburg und verlassen diese in Schwandorf. Die B 85 nach Cham ist gut ausgebaut, in Bad Kötzting halten Sie sich dann in Richtung Bayerisch Eisenstein. In Lam fahren Sie in den Ortskern und biegen dann am "Sonnbichl"-Wegweiser nach links in die Lambacher Straße ein. Folgen Sie der Straße Richtung Ortsausgang, dann sehen Sie es schon bald auf der linken Seite.
Aus dem Süden und Westen: Von Nürnberg aus fahren Sie die A 3 bis Deggendorf und biegen am Autobahnkreuz auf die A 92 Richtung Deggendorf ab. Hinter der Stadt geht die A 92 in die Bundesstraße 11 über. Sie fahren nach Arnbruck und Bad Kötzting. Von dort aus dann weiter wie oben beschrieben.
Die Anreise mit der Bahn ist eine längere Geschichte, denn die Fernzüge fahren bis Nürnberg Hauptbahnhof oder Regensburg Hauptbahnhof. Von dort müssen Sie umsteigen in den Zug in Richtung Schwandorf-Cham. Dort dann nochmals umsteigen in einen Bummelzug bis nach Lam.
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